MOM to WOW – der Podcast +

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Mama sein und trotzdem den beruflichen Umbruch wagen – erste Schritte mit Viola Wünning

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Ich selbst war in der Elternzeit mit beruflicher Veränderung konfrontiert und durfte noch einmal ganz neue Wege gehen, die mich da hingeführt haben, wo ich heute bin: Ich liebe meine Arbeit als Coach, Autorin und Bloggerin und bin in den letzten Jahren dort hin gewachsen.

Aus vielen, vielen Gesprächen und Coachings weiß ich, dass die Themen Beruf, berufliche Veränderung, Wiedereinstieg in den Job bei allen Müttern irgendwann präsent sind und dass sich viele von ihnen Veränderung wünschen. Doch ist das nicht immer ganz einfach.

Manchmal fehlen Mut, Ideen, das Sicherheitsgefühl und die richtige Unterstützung. Viola Wünning ist Internationaler Coach, Trainer und Speaker sowie Erfolgs- und Business-Mentorin. "Entfessle Dein Leben", das ist ihre Botschaft und sie selbst der beste Beweis.

Mit 19 Jahren entschied Viola sich gegen ihren Traumjob und für die Karriere als Manager und Führungskraft in großen, globalen Konzernen. DAX Konzerne bezeichneten sie als High Potential. Aber erst heute, nach ihrer Kündigung, lebt sie ihr wahres Potential: Als erfolgreiche Unternehmerin.

Als Speakerin, Coach und Podcasterin inspirierte sie bereits Tausende Menschen dazu, den Mut aufzubringen, ebenso ihre Berufung zu finden und zu leben.

Viola und ich sprechen im Podcast über die ersten Schritte, die jede Frau in Richtung Traumjob und berufliche Erfüllung gehen kann. Sie beginnen tief in unserem Inneren, mit einer (Wieder-)Entdeckungsreise der eigenen Werte und Fähigkeiten.

Ratschläge sind auch nur Schläge – Weisheiten in Schwangerschaft und Mamaleben

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Ratschläge sind auch nur Schläge.Das Gegenteil von „gut“ ist „gut gemeint“.So oft muss ich innerlich schmunzeln und heftig nicken, so oft gehen mir bestätigend diese Sätze durch den Kopf. Insbesondere auch jetzt wieder, in der Schwangerschaft, in der Zeit, in der wir unser drittes Kind erwarten. Denn da sind sie wieder: All die ungefragten Meinungen, die unerbetenen Kommentare, die vorschnellen Einschätzungen anderer, wie unser Leben denn nun bald laufen wird und wie es zu laufen hat.

Mir wird jetzt nahezu täglich wieder dieser Phänomen bewusst, das in Erscheinung tritt, wenn es auch nur annähernd in Richtung Familiengründung, Schwangerschaft und Elternsein geht: Alle reden mit. Jeder hat etwas dazu zu sagen – egal, ob selbst Mutter oder Vater oder nicht – und alle haben mit ihrer Meinung recht.Man selbst steht irgendwie in diesem Redefluss wie ein Spaziergänger, den ein plötzlich aufkommender Herbstwind überrascht hat, die Haare zerzaust und jede Menge Laub ins Gesicht wirbelt.

Triggerpunkte – bringen Kinder uns auf die Palme oder bringen sie uns Geschenke?

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Ich glaube, mit den Begriffen „Trigger“, „Triggerpunkte“ und „triggern“ konnten bis vor ein paar Jahren noch viel, viel weniger Menschen etwas anfangen. Menschen in psychologischen und sozialen Berufen – okay, denen werden sie ein Begriff gewesen sein. Vermutlich auch Menschen, die selbst schon Therapie- oder Coachingerfahrung haben. Aber die breite Masse? Die wird sich vielleicht gefragt haben, was es denn nun mit diesen Hebeln und allem drumherum auf sich hat.

Wenn die Familie wächst und ein weiteres Kind hinzu kommt

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Es gibt einen weißen Fleck auf meiner inneren Mama-Landkarte. Einen weißen Fleck, der irgendwie obendrein auch noch etwas schräg ist. Bewusst geworden ist er mir so richtig erst in den letzten Tagen. Vielleicht auch Wochen.

Zuvor war es einfach noch zu früh in der Schwangerschaft. Der Geburtstermin zu weit weg. Ein drittes Kind zu unfassbar für meine Vorstellungskraft. Ich war anfangs in weiten Teilen beschwingt. So beschwingt es sich eben mit Schwangerschaftsübelkeit, hormonell bedingter Geruchsempfindlichkeit und unendlicher Müdigkeit sein lässt.

Keiner mag Heulsusen – so reden wir unsere Kinder und uns selbst klein

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Die Art und Weise, wie mit uns gesprochen wurde, als wir Kinder waren, ist im Laufe unserer Entwicklung zu einem Teil unserer inneren Stimme geworden. Die Geschichte unserer inneren Antreiber und Fürsprecher ist ziemlich komplex, aber das, was wir als Kinder oft über uns gehört haben und wie mit uns gesprochen wurde, prägt ungemein.

Zweifel an unserem Erziehungsstil

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Erziehung und der Umgang mit unseren Kindern ist ohnehin nichts, was komplett in Stein gemeißelt ist. Sie verändert sich mit uns und der Familie. Doch im Großen und Ganzen haben viele Eltern für sich ihre Strategien gefunden. So auch wir. Heißt das, dass wir niemals zweifeln oder uns Sorgen machen, ob unser Weg der richtige ist. Nein! In dieser Episode erkläre ich, wann Zweifel auftauchen und wie wir damit umgehen.

Über diesen Podcast

Dein Podcast für alle Werkzeuge und Strategien, wie du als Mama und Frau in deine Kraft kommst und wie du im Elternalltag entspannt bleibst.

von und mit Juli Scharnowski

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